Psychotherapie

Herzlich willkommen!

Als psychologische Psychotherapeutin arbeite ich im Richtlinienverfahren der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Die KVT basiert im Kern auf der Annahme, dass psychische Erkrankungen durch die Kombination gelernter problematischer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen und belastender biografischer Erfahrungen entstehen. In der therapeutischen Arbeit wird es darum gehen diese problematischen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen wieder zu verlernen und durch hilfreiche Verhaltensweisen zu ersetzen.

Die Qualität der Beziehung trägt wesentlich zum Erfolg der Psychotherapie bei. Die Herstellung einer vertrauensvollen, sicherheitsbietenden und wertschätzenden Atmosphäre ist mir daher ein zentrales Anliegen.

Indikatoren für Psychotherapie sind u. a.:

• Depressionen
• Ängste
• Zwänge
• Essstörungen
• Somatoforme Störungen
• Reaktionen auf schwere Belastungen und kritische Lebensereignisse
• Schlafstörungen

Methoden

Das Behandlungskonzept beinhaltet die klassischen Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, wie klärungsorientierte Gesprächsführung, achtsamkeitsbasierte Verfahren, imaginative und hypnotherapeutische Verfahren, Expositionstherapie und schematherapeutische Techniken.